Consejos para el Cuidado de tus Ojos

Ojos hinchados: Los ojos hinchados pueden ser causados por una variedad de razones: dietas, alergias, o retención de líquidos. Para esos ojos hinchados que te atormentan cada mañana, sigue estos simples pasos: lávate la cara con agua helada, a medida que con delicadeza presionas el área alrededor de los ojos, promoviendo el flujo de líquidos lejos de esta zona. Por último, ponte compresas frías, tales como rodajas de pepino, bolsas de té, o incluso mitades de papa sobre los ojos. Relájate durante 15 a 20 minutos.
Si al ver televisión, leer o estar mucho tiempo frente al computador sientes molestias en tus ojos, y los notas hinchados,y las temidas arrugas pueden ser algunos de los problemas que tus ojos enfrentan. Te enseñamos curas y tratamientos para... que luzcan radiantes.
Patas de gallina y otras arrugas. Lo más sabio es prevenir para poder evitar el envejecimiento prematuro alrededor de los ojos. Compra un buen par de gafas de sol y úsalas siempre: son una de las herramientas de belleza por excelencia. Por otra parte, el uso regular del bloqueador solar es otra herramienta para proteger tus ojos. Utiliza bloqueador solar todos los días y evita la exposición excesiva al sol. Pero debes estar segura de elegir productos livianos y no irritantes para el uso alrededor del área del ojo, pues es muy delicada. Segundo: no fumes. Hay mil razones para no hacerlo, pero seguramente el prevenir las arrugas va a motivarte mucho más que cualquier cosa. También, evita el estiramiento innecesario de la piel. No te frotes los ojos y utiliza removedor de maquillaje para los ojos cada noche.
Con el transcurso del tiempo es habitual que vayamos perdiendo visión. Generalmente esto ocurre hacia los 40 años por el desgaste natural del ojo, pero también puede darse antes si se padecen otro tipo de enfermedades oculares. Una de ellas se conoce como vista cansada.

Los síntomas de esta molestia son la dificultad para leer letras pequeñas o enhebrar una aguja, tener los ojos llorosos, ver doble o borroso y padecer dolores de cabeza u oculares. Si bien es un trastorno degenerativo que no se puede prevenir, los especialistas aconsejan seguir estas recomendaciones para retardar su aparición o frenar su proceso evolutivo.
Pestañas quebradizas. El pelo, incluyendo tus pestañas, crece en círculos. Una pestaña crece en un promedio de 6 meses, después se cae y es reemplazada por otra. Nunca te frotes los ojos, lo que puede causar que tus pestañas se quiebren. Más bien, aplica aceite de castor u otros aceites livianos sobre tus pestañas, para mantenerlas limpias y suaves o vaselina para niños.

Gel para refrescar tus ojos:
Este gel, refrescante y liviano, es perfecto para renovar e hidratar tus ojos. Úsalo en las mañanas antes del maquillaje o al final del día para una rápida renovación. Contiene jugo fresco de pepino, aloe vera, y agua de hamamelis, que son naturalmente astringentes y suavizantes.
Ingredientes:
• 1 cucharada de gel de aloe vera
• 1 cucharada de jugo de pepino fresco
• ¼ de cucharadita de maicena
• 1 cucharada de agua de hamamelis
Mezcla el aloe vera, el jugo de pepino y la maicena. Calienta hasta que estén a punto de hervir, pero apaga el fuego justo antes de que hiervan. Después agrega el agua de hamamelis. Mezcla bien y deja que la mezcla se enfríe. Debe quedar como una crema. Ahora aplícala sobre tus ojos con delicadeza. (1 onza).

Mascarilla de Leche Agria:
Es ideal para eliminar la hinchazón e hidratar la piel alrededor de tus ojos.
Ingredientes:
• 1 cucharada de leche
• ½ cucharada de vinagre
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de agua tibia
Mezcla la leche, el vinagre y el agua tibia en un tazón y revuelve hasta que tengas una mezcla consistente. Después añade la miel y revuelve. Aplica esta mezcla y ponte una toalla caliente durante 5 minutos. Enjuaga con abundante agua.
10 Trucos para el mejor cuidado de tus ojos:
1. Lee siempre en lugares que tengan luz natural porque la iluminación artificial, especialmente la fluorescente, cansa más los ojos.
2. Evita los textos escritos en letras demasiado pequeñas y siempre, sea el tipo de lectura que sea, descansa. Puedes hacerlo fijando la vista en un punto lejano de la pantalla o del papel.
3. Ubicala pantalla del computador en un ángulo de 45 grados respecto a la altura de tus ojos. Si la sitúas más arriba o más abajo no sólo harás más esfuerzo sino que además tendrás problemas de cuello y espalda.
4. Sitúa la pantalla completamente frente a ti, nunca de costado y quita los elementos que se puedan reflejar en ella.
5. Evita cualquier brillo en la pantalla del computador. Puedes hacerlo desviando las luces o poniendo una lámpara que las convierta en indirectas. Si te es posible, ponle un filtro y toma un receso cada dos horas.
6. Cuando veas televisión mientras descansas, siempre ten la luz prendida.
7. Jamás te toques los ojos con las manos sucias y evita frotarlos cuando sientas que te arden o pican. La recomendación es lavarlos con agua fría o lubricarlos con lágrimas artificiales formuladas por tu médico.
8. Cuando te sea posible, descansa los ojos en espacios abiertos con luz solar.
9. Aliméntate bien. Recuerda que estos cuidados pueden ser más efectivos si se complementan con una dieta rica en vitaminas A, B, C y F (zanahoria, auyama, cítricos..) y minerales como el zinc. Evita el alcohol o el tabaco.
10. Tan pronto como empieces a sentir los primeros síntomas de vista cansada, visita al oftalmólogo. Él podrá formularte unos lentes adecuados que te permitirán cuidar tus ojos y ‘recuperar’ la visión perdida. Generalmente, el uso de las gafas se limita a actividades como leer, trabajar frente al computador, coser o ver televisión.

Un ejercicio, un remedio casero
Intenta adoptar el hábito de parpadear a menudo. Cierra los ojos y relájalos. Una vez los tengas completamente cerrados despega suavemente el párpado superior, cerrándolo hasta que se pegue nuevamente al ojo. Repite este ejercicio entre 5 y 10 veces.

Para aliviar el cansancio, el dolor o la inflamación ponte compresas de plantas como la manzanilla o el hinojo que por sus propiedades desinflamatorias ayudan a bajar la irritación y a calmar el dolor. Otra buena opción es hacerlo con bolsitas de té previamente utilizadas.

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Adios a las Ojeras

Ojeras: La piel bajo los ojos es tan delgada que en algunas personas, la sangre que está pasando a través de las venas cerca de la superficie es más notable, haciendo que esta área se vea oscura. Algunos factores como la genética, la fatiga o la enfermedad, pueden contribuir a que las ojeras sean más pronunciadas. Para las ojeras, lo mejor es dormir bien. Asegúrate de dormir 8 horas cada día. Por otra parte, consulta con tu dermatólogo para un buen corrector de ojos.
Las ojeras son una alteración del tono de tu piel debajo de los ojos, esto causa un efecto antiestético y tu mirada da la impresión de que estas cansada, triste o totalmente perdida, este gran defecto desvirtúa tu mirada.
Causas y prevenciones

Muchas razones pueden afectar la belleza de tus ojos produciendo las odiadas ojeras por todas. Puede ser por genética o herencia, por falta de sueño o agotamiento, por retención de líquidos, por problemas de visión, por mala alimentación, por pigmentación o por deshidratación.

Tu piel recoge excesos o faltas de cuidado, la sensibilidad de esta zona es muy alta. La deshidratación puede ser un causante de ojeras, lo compruebas al sentir secos tus labios. Para solucionarlo debes tomar alrededor de 1 litro ½ de agua al día.

Si duermes y te das cuenta que por retención de líquidos amaneces con los ojos hinchados, cuando te levantes debes guiñar tus ojos poco más de 15 veces, de una manera tranquila pero fuerte, así disminuirás la inflamación por acumulación.

Consumir mucha sal y baja en hidratación aumenta las bolsas y las ojeras. ¡Cuídate con los excesos!

Si estás agotada o sufres de falta de sueño entorpeces la circulación de tu sangre, entonces, procura dormir lo necesario. También, hay alimentos naturales que mejoran no sólo la circulación sino tus horas de sueño.

Al igual evita la exposición solar en las horas donde el sol está más alto, es decir, de 12:00 del medio día a las 3:00 de la tarde., y menos si estás tomando pastillas para la menopausia. Para huir del fuerte astro usa sombreros de ala ancha o gorras y un buen filtro solar para debajo de tus ojos.
Para quitarlas o disimularlas

Hay muchos truquitos naturales que seguro te servirán y te harán ver no sólo más joven y vivaz sino mucho más linda.

- Pon pepino o papa dentro de la nevera. Cuando enfríe corta tajadas y ponlas durante 10 minutos en tus ojos. Verás la diferencia!

- Envuelve hielo en un paño suave y mantenlo sobre tus ojos alrededor de 15 minutos.
- Mezcla clara de huevo batida y glicerina. Esta combinación dará una pasta concisa. Aplícala y después retírala con tu tónico habitual.

- Las hojas de menta y las gotas de aceite de oliva combinadas son perfectas para solucionar el inconveniente. Mézclalas y extiéndela con suavidad en el párpado inferior antes de irte a dormir. Al otro día amanecerás hermosa!

- A que esta no te la sabes: Jugo de melocotón con aceite de germen de trigo, excelente para quitar las ojeras y las arruguitas incómodas.

- Bolsitas de té o manzanilla. Caliéntalas en infusión y después déjalas enfriar y ponlas sobre tus ojos. Diluye una aspirina en una cucharadita de leche. Masajea dando golpecitos con las yemas de tus dedos.

- Un trozo de hielo en tu rostro te hará mucho bien.

- Tu posición al dormir es importante. Eleva un poco tu cabeza y duerme boca arriba, esto logrará que tus fluidos circulen uniformemente.

- Y por último, es importante que evites el alcohol y el cigarrillo.

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Como Lucir unas Cejas Perfectas

Sin duda alguna, las cejas caracterizan nuestro rostro y por ello es mejor tenerlas bien arregladas, darles la importancia que se merecen ya que con ellas transmitimos estados de ánimo.

Consejos para modificar diferentes tipos:
-Cejas que están muy cerca a los ojos: Transmiten una mirada triste y matices melancólicos, para corregir esto solo tienes que eliminar los vellos que están debajo de la linea natural de las cejas, así conseguiras una mirada mas abierta, unos ojos mas despejados.
-Cejas muy rectas: Transmite limpieza, claridad y equilibrio, aunque también endurecen la expresión, para suavizarlo quita un poco de vello del centro y dibuja un fino arco.
-Cejas muy separadas: Transmiten imaginación y alegría, aunque crean una sensación de debilidad, por mejorarlo utiliza un lápiz de cejas con el que prolongar la linea de las mismas hacia el centro del ojo.
-Cejas con arco puntiagudo: Transmiten un aspecto enojado, si lo bajas un poco al depilártelo suavizará el gesto y la expresión adquiere un tono mas dulce.
-Cejas caídas hacia los lados: Transmite una mirada de tristeza, de cansancio, es aconsejable acortarlas desde los extremos y subirlas un poco.

Para saber tú tipo ideal de cejas: debes ante todo estudiar la forma que va acorde con tú rostro y la forma de tus ojos, colocate frente a un espejo con luz natural y dedicale el tiempo suficiente.
Trucos:
1-Aplica antes un algodón empapado con agua tibia.
2-Cepilla las cejas.
3-Coloca las pinzas lo mas cerca a la raiz y da un tirón seco.
4-Eliminaras los pelos con más facilidad, si estiras la piel ligeramente hacia arriba.
5-Al terminar pásate un hielo por la zona.
Pasos Importantes:
Traza lineas imaginarias con un pincel.
*Comienzo de tu ceja: Lo da colocando el pincel verticalmente desde la aleta de la nariz, hasta el principio de la ceja.
*Haciendo otra linea imaginaria desde la aleta de la nariz hasta el rabillo del ojo sabras que ahí termina tu ceja.
*Y como saber donde debe comenzar el arco, pon el pincel sobre el borde externo del iris.

Tips Efectos Opticos:
Si tienes ojos muy juntos depila un poco mas el entrecejo.
Para ojos muy separados has todo lo contrario.
Igualar las cejas con las pinzas, quitar poco a poco pelo a pelo y rectificando a la vez, siempre teniendo en cuenta de ir trabajandolas intercaladamente (derecha-izquierda), para dar una exactitud acorde a lo que mejor se amolde para tu rostro.
Rostro redondo (ojos redondos, Y para algunos rostros un poco cuadrados): Dar una forma ascendente, como si fuera una V invertida, esto producira un efecto de esbeltez y altura a tu rostro.
Rostro pequeño: Darle una forma muy fina para que resalte la mirada.
Rostro alargado: Usar unas cejas un poco mas rectas.
Ojos hundidos: Elige un trazo fino, un poco triangular y hacia el exterior.
Ojos almendrados: Elimina los pelillos del final de la ceja, para rasgar un poco la mirada.
Y para terminar no olvides que las cejas no sólo cubren o pretegen nuestros ojos sino que resaltan nuestra belleza y potencian tú mirada.

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Pestañas Soñadas

Una mirada espectacular en un abrir y cerrar de ojos.

Las pestañas son el marco de belleza de nuestros ojos,no solamente protegen a éstos, sino que agregan cierta expresividad, sin embargo en ocasiones no le prestamos la atención debida, así que aquí unos trucos para resaltar su belleza al máximo; No olvides que es un arma fundamental en la coqueteria femenina.

-Para suavizar la mirada:
Maquilla las pestañas inferiores con una mascara mas clara que la empleada para las superiores.
-Pestañas mas largas y sanas:
Para lograr tenerlas existe un truco casero experimentado por muchas,aplica antes de ir a dormir mediante un bastoncito de algodón y/o cepillo un poco de aceite de oliva o ricino una o dos veces por semana.
-Pestañas espesas:
Aplicar vaselina antes de ir a dormir.
-Pestañas flexibles:
Aplicar semanalmente compresas de manzanilla durante 10 minutos.
-Desmaquillarlas:
Con un limpiador de contorno de ojos para no irritar el ojo, o desmaquillantes especificos y no olvidar tambien abundante agua, y que no queden restos de rimel o mascara.

*Extensiones de pestañas:
Es un tratamiento innovador el cual te permite tener pestañas mas largas, gruesas y pobladas luciendo muy natural, esto para aquellas personas que tienen pocas pestañas, vienen individuales y se adhieren una a una a tus pestañas, son muy livianas, resistentes al agua, es decir que te puedes bañar y nadar sin preocuparte que se caigan, no causan irritación y alergias por que el adhesivo es hipoalergénico. (Consulta un especialista).

*Levantamiento de pestañas:
Tecnica innovadora que alarga tus propias pestañas sin necesidad de utilizar extensiones de pestañas para crear un ojo mas abierto y un aspecto mas joven. (Consulta un especialista).

-Las pestañas deben estar secas y sin restos de grasa que impedirían la buen adherencia de los productos.

-Con el cepillo de la máscara, pintar las pestañas todo a lo largo, empezando por la raíz y manteniendo el cepillo paralelo al borde del párpado excepto en los extremos.

-Con una máscara resistente al agua, si se desea aplicar varias capas hay que ponerlas seguidas sin esperar que sequen.

 Los ojos juegan un papel importante, ya que es un medio de expresión de una gran variedad de sentimientos y emociones como ternura, tisteza, alegía, entre otros.. Así que a cuidar tus pestañas ahora.

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